Машина за продолжување на склони нозе
Опис
Технички параметри
Опис на производите
Упатства за употреба

Подготовка:
Пред употреба, прво проверете дали сите компоненти на машината за продолжување на склони нозе се цврсто поврзани, како што се плочата за тежина и деловите за фиксирање на седиштето. Прилагодете ја положбата на седиштето така што ќе можете удобно да легнете на опремата, со нозете природно да висат и стапалата закачени на фиксираниот уред на тренерот.

Избор на тежина:
Изберете соодветна тежина на таблички за тежина врз основа на вашата сила на нозете и целите за тренирање. За прв-корисниците или оние со релативно слаба сила, се препорачува да започнат со помала тежина, изведувајќи 10-15 повторувања по сет, а потоа постепено зголемување на тежината и интензитетот на тренингот.

Стандардно движење:
Легнете склони на машината за продолжување на склони нозе, затегнете го стомакот, држете го долниот дел на грбот исправен, а потоа употребете ја силата на нозете за полека да ги свиткате телињата и да ги подигнете теговите нагоре, чувствувајќи ја контракцијата на мускулите на задниот дел на ногата, како што е бицепс феморис. Накратко паузирајте на највисоката точка, а потоа полека спуштете ги телињата назад на почетната позиција. Одржувајте константна брзина во текот на целиот процес и избегнувајте да користите инерција.

Фреквенција на обука:
Се препорачува да се спроведе обука 2-3 пати неделно. Наредете 3-4 серии за секоја тренинг сесија, со 1-2 минути одмор помеѓу сериите. Ова овозможува доволно време за опоравување на мускулите, промовирајќи го мускулниот раст и подобрување на силата.
Мерки на претпазливост при употреба
Соодветно загревање-:
Пред да ја користите машината за продолжување на склони нозе, од суштинско значење е да изведувате доволно активности за загревање, како што се џогирање, високи колена и динамично истегнување на мускулите на нозете. Времето на загревање не треба да биде помало од 10 минути за да се спречи истегнување на мускулите предизвикано од ненадејно вежбање.
Правилно држење на телото:
За време на тренингот, секогаш одржувајте правилно држење на телото. Не виткајте го долниот дел од грбот и избегнувајте да ја користите силата на долниот дел на грбот за да ја компензирате силата на нозете, бидејќи тоа лесно може да предизвика повреди на долниот дел на грбот. Во исто време, немојте преку-да се занимавате со големи тежини, игнорирајќи ја стандардизацијата на движењата.
Контрола на брзина:
Кога ги кревате и спуштате телињата, одржувајте бавна и константна брзина. Особено при спуштање, не дозволувајте телињата брзо да паѓаат потпирајќи се на гравитацијата; наместо тоа, активно контролирајте ја мускулната сила. Ова не само што поефикасно ги стимулира мускулите на нозете, туку и го намалува влијанието врз зглобовите.
Навремено прилагодување:
Ако почувствувате болка или непријатност во кој било дел од телото за време на тренингот, веднаш застанете и проверете дали тоа се должи на неправилно држење или неправилно прилагодување на машината за продолжување на склони нозе. Ако болката продолжи, консултирајте се со професионалец или прекинете ја употребата на оваа опрема.
|
Име на производ: |
Машина за продолжување на склони нозе |
|
Нето тежина: |
202 килограми |
|
Димензии на производот: |
1680×930×1620mm |
|
Тежина Тежина на плочата: |
80 кг |
| Боја на производот: | Приспособливо |
Опис на фабриката
Професионален после-продажен систем

Механизам за брз одговор:
Откако клиентите ќе пријават-продажни проблеми поврзани со машината за продолжување на нозете и другата опрема, тимот за услуги на клиентите ќе одговори во рок од 1 час. Преку телефонски повици, е-пошта или онлајн алатки за инстант пораки, тимот ќе стекне детално разбирање за проблемот, ќе ги запише клучните информации како моделот на опремата и симптомите на дефект и ќе обезбеди основа за последователно справување.
Професионален тим за одржување:
Формиран е професионален- тим за одржување по продажбата составен од технички персонал специјализиран за механика, електроника итн.. Сите членови на тимот имаат повеќе од 3 години искуство во одржување на фитнес опрема, добиваат редовна професионална обука и ги совладаат вештините за одржување на различни видови опрема. За сложени дефекти, ќе се развие решение во рок од 24 часа за да се обезбеди ефикасно одржување.


Гаранција за набавка на резервни делови:
Поставен е посебен магацин за резервни делови за складирање на доволно заеднички резервни делови за машината за продолжување на нозете и други видови фитнес опрема. Воспоставени се долгорочни-соработнички односи со-добавувачи со висок квалитет за да се осигура дека кога специјалните резервни делови се без залиха, набавката и набавката може да се завршат во рок од 7 работни дена без да се одложи напредокот на одржувањето.
Услуга за следење-по{0}}продажба:
Во рок од 7 работни дена по завршувањето на одржувањето, ќе се спроведе-продажба-. Преку телефонски повици или прашалници, ќе се разбере задоволството на клиентот од услугата за одржување и статусот на употреба на опремата. Мислењата и предлозите на клиентите ќе се собираат за континуирано да се оптимизира-по{5}}продажниот процес и квалитетот на услугата и да се подобри искуството на клиентите.


Контактирајте со нас:
Лице за контакт: Венди Ју
тел: 0086 152 5348 0305
Wechat&Whatsapp: 0086 152 5348 0305
Е-пошта: xzhfitness666@xzhfit.com
Жешка тагови: Машина за продолжување на склони нозе, Кина производители на машини за продолжување на склони нозе, добавувачи, фабрика
Претходна
Абдоминален пред{0}}Уред за тренирањеСледна2
Машина за преса за обратна ногаИспрати Испраќам барање













