Пресија за седење на градите

Седнете на седиштето. Прилагодете ја вашата положба така што грбот ќе одговара на потпирачот за грб. Постојано стапнете на земја со стапалата, природно свиткајте ги колената. Држете ги рачките со двете раце и држете ги лактите благо свиткани.

Вдишете за да се подготвите. При издишување, искористете ја силата на градите за да ги турнете рачките напред. Исправете ги рацете без заклучување на зглобовите и почувствувајте ја контракцијата на пекторалните мускули.

Вдишете и полека вратете ги рачките на почетната позиција за целосно да ги истегнете пекторалните мускули. Повторете го движењето и контролирајте го бројот на повторувања и серии според вашиот план за обука.

Прилагодете го отпорот со додавање или намалување на плочите со противтежа според вашата способност. За почетници, изберете мал отпор за да го најдете чувството на генерирање сила, а потоа постепено зголемувајте го.

Длабоко ангажиран во полето на фитнес опрема. Основните компоненти се независно развиени, со солидна и сигурна изработка.

Производите покриваат повеќе региони. Поминете меѓународни сертификати и приспособете се на различните барања на пазарот.

Поддржете персонализиран дизајн. Флексибилно приспособете се од функции до изглед за да ги задоволите ексклузивните потреби.

Глобален систем за услуги за продажба после - со брз одговор и добра поддршка за одржување и поправка.